Você trabalha num ambiente fechado com ar refrigerado, precisa lidar com papeis e arquivos geralmente empoeirados e, ao final do dia, suas mãos, lábios e cabelos ficam gritando por socorro? Saiba como minimizar estas consequências agora!

Como manter a pele e os cabelos hidratados em escritórios e/ou ambientes com ar condicionado

Com exceção de alguns santos ambientes alternativos, os clássicos escritórios não são nada amigáveis para com nossa pele e cabelos. Do ar condicionado em elevadas temperaturas ao manuseio de papeis e pastas de arquivo, todos os componentes do ambiente parecem colaborar para sugar a hidratação de nosso corpo. Contudo, algumas simples atitudes podem (e devem) entrar em nossa rotina para que males como lábios e cutículas rachadas não mais sejam consequências inevitáveis. Confira quais são tais atitudes, ou melhor: novos hábitos, ao longo deste artigo.

Mas antes…

Por que ar condicionado causa problemas à pele e cabelos?

Não podemos negar que no calor escaldante deste nosso Brasil varonil entrar numa sala fria seja um alívio. Entretanto, o uso prolongado de condicionadores de ar pode acarretar mais mal do que bem, grande parte das pessoas não tem conhecimento do tamanho estrago que o ar condicionado causa à pele e cabelo.

Um local artificialmente climatizado é tão seco e árido como um deserto! Isso ocorre porque o ar condicionado retira boa parte da umidade do ar presente no ambiente em questão. Caso este aparelho fosse um camarada inteligente, não haveria tantos problemas, porém o ar condicionado atua de forma estúpida, ele não é seletivo para com a umidade que suga. Além da umidade do ar, ACs também retiram a umidade da camada exterior da epiderme. Ao juntar esta perda de água constante à falta de reposição hídrica via oral e tópica, “dermo catástrofes” provavelmente acontecerão, tais como: descamação, rachaduras, pele seca com elasticidade comprometida e, por consequência, aceleração do processo de envelhecimento o qual, por sua vez, deixa a cútis propensa ao desenvolvimento de vincos e rugas.

Tá bom ou querem mais?

Mais? Ok… Vamos agora falar sobre os efeitos do ar condicionado sobre os cabelos. Bom, na verdade, não tem muito de diferente a acrescentar, pois ACs atuam sobre os cabelos de forma semelhante à sua atuação sobre a pele. Toda a hidratação capilar que lutamos para obter vai-se embora em ambientes artificialmente climatizados, resultando em ressecamento demasiado, frizz e pontas espigadas.

Ademais, além dos problemas estéticos (os quais podem se tornar patológicos caso não tratados, principalmente no que concerne à pele), estudos indicam que exposição prolongada a ar condicionado podem trazer problemas de saúde como: problemas respiratórios, fatiga, proliferação de fungos e bactérias, etc. Saiba mais sobre o assunto em: Top 5 Health Problems Associated with Air Conditioning

Escritórios com ar condicionado: Como manter as mãos e cutículas hidratadas

Mãos trabalhadoras sofrem! Além da exposição aos efeitos do ar condicionado, o manuseio de papéis e arquivos empoeirados acaba com a hidratação e proteção natural de nossas mãos, dedos, cutículas… Eu tenho a pele extra seca e, por causa de tais fatores, já desenvolvi rachaduras dolorosas ao redor dos dedos. Para evitar que isso aconteça é necessário ter sempre ao alcance das mãos (e utilizar constantemente ao longo da jornada de trabalho) os seguintes itens:

• Gel antisséptico: Você sabe por onde estiveram as mãos alheias que passam pelos mesmos arquivos que você manuseia? Pois bem, nem eu. Isso não é faniquito de misofobia (medo patalógico do contato com poeira e contaminação por bactérias ou germes), é uma questão de higiene e precaução. Afinal, nossa mão percorre automaticamente variadas áreas do nosso corpo e imaginem o que pode causar o simples fato de por a mão na boca após uma “brincadeira” com papeis guardados há mil anos num arquivo? Tendo em vista a loucura de afazeres cujo comprimento nos exime de tempo para ir ao banheiro lavar as mãos sempre que necessário, o gel antisséptico se torna um exímio quebra-galho.

Uso e indico:
– Bye Bye Germs! Gel Antisséptico Hidratante Bombom de Baunilha da The Beauty Box: R$12,90 à venda AQUI. (Esta escolha é plena frescuragem minha, pois amo o cheiro da linha Bombom de Baunilha. Produtos equivalentes encontrados em farmácias também dão conta do serviço)

• Hidratante para mãos: Logo após a higienização, repor a hidratação perdida é de suma importância! Deixe um hidratante para mãos em sua gaveta e utilize sempre que for possível, ao final do expediente a diferença será notória. De quanto em quanto tempo aplicar? Depende. Depende das características naturais de sua pele, depende dos afazeres pelos quais suas mãos passaram ao longo do dia. Eu aplico algum hidratante nas mãos de 20 em 20 minutos ao longo da jornada de trabalho, porém tamanha repetição pode ser desnecessária aos que não possuem uma pele tão ressecada quanto a minha.

Uso amo e indico:
– Absinthe Purifying Hand Cream The Body Shop: O creme para mãos de Absinto é um coringa! Embora ele não seja o creme mais hidratante da marca, suas propriedades purificantes o tornam ideal para combater tanto a sujeira quanto o ressecamento. Detalhe: ele também inibe odores! R$25,00 à venda AQUI.

• Cera hidratante para cutículas: A ponta dos dedos é a área mais que mais fica em contato com tudo que nos cerca. Proteger as cutículas não é apenas uma questão estética, é algo necessário para manutenção de nossa saúde. Afinal, rachaduras nesta área configuram uma porta de entrada para fungos e bactérias que podem comprometer a saúde de nossas unhas e, em maior escala, de todo nosso organismo. Para evitar rachaduras, cera hidratante é uma ótima opção!

Uso, amo e indico:
– Lemon Butter Cuticle Cream da Burt’s Bees, R$33,00 à venda AQUI.

Escritórios com ar condicionado: Como manter os lábios hidratados e sem rachaduras

As glândulas sebáceas que protegem a pele não estão presentes nos lábios como em outras partes do corpo, por este motivo eles são bem mais susceptíveis a ressecamento e rachaduras. A falta de umidade no ar em ambientes com ar condicionado tende a agravar tal susceptibilidade. Logo, proteger e reidratar os lábios durante a jornada de trabalho em escritórios é de suma importância. Para tanto, manteigas e bálsamos labiais são as melhores opções. Há batons com propriedades hidratantes, porém aconselho que mesmo assim utilizemos algum hidratante labial antes do batom e também a reaplicação do hidratante escolhido duas ou 3 vezes ao longo do expediente.

Uso, amo e recomendo:
– Mango Lip Butter The Body Shop (um dos “sabores” de manteigas labiais mais hidratantes da marca), R$26,00 à venda AQUI.
– Lip Balm with Pomegranate Oil Burt’s Bees (possui ação protetora e cicatrizante, ideal para lábios já rachados), R$16,00 à venda AQUI.

Escritórios com ar condicionado: Como manter a pele do rosto e corpo hidratada

Conforme lhes contei no tópico “Por que ar condicionado causa problemas à pele e cabelos?”, o ar condicionado não é seletivo para com a umidade que suga. Além da umidade do ar, ACs também retiram a umidade da camada exterior da epiderme. Logo, além das mãos e lábios, todo o nosso corpo é submetido a tamanho roubo de hidratação. E quem já possui a pele naturalmente seca sofre ainda mais…

Contudo, convenhamos, não dá para pausar os afazeres de trabalho a fim de reaplicar hidratantes corporais tampouco faciais. Sendo assim, a maneira mais rápida e prática de repor a hidratação perdida é por meio de Sprays hidratantes e/ou Sprays de Água Termal.

Uso, amo e recomendo:

– Tônico Facial de Açaí da Ikove: Desde que experimentei o Tônico Facial de Açaí da Ikove que veio na Ritual Box de Março (uma Beauty Box de cosméticos naturais e veganos, contei sobre ela em “Ritual Detox: Desintoxicação Facial Passo a Passo”) adquiri um novo plano de vida: mergulhar numa piscina de tônico facial da Ikove todos os dias! Este produto é maravilhoso! Embora possua o nome de “tônico facial”, sua formulação o torna tão multi uso que até como spray hidratante para cabelos ele serve. Toda vez que sinto a pele ressecada, bastam duas borrifadas deste produto para sentir alívio imediato. Detalhe: ele pode ser aplicado por cima da maquiagem, o resultado é ótimo, sentimos a maquiagem refrescada como se tivéssemos acabado de fazer. O Tônico Facial de Açaí da Ikove sai por R$38,00 e pode ser adquirido com 10% de desconto ao usar o cupom “ACORDABONITA” AQUI.

– Coconut Body Milk The Body Shop: Leite hidratante para o corpo em spray o qual além de promover intensa hidratação, possui uma fragrância deliciosa de bala de coco (sim! que nem aquelas que comemos aos montes em festas de crianças), é de fácil aplicação e rápida absorção. Sai por R$51,00 e pode ser encontrado à venda AQUI.

Escritórios com ar condicionado: Como manter os cabelos hidratados

Duas coisas são certas ao longo de nossa carreira:
1 – Cabelos molhados e ar condicionado não combinam
2 – Cabelos cacheados e/ou ressecados e ar condicionado não combinam

Quando os dois pontos se juntam o resultado é catastrófico! Digo por experiência… Então, como evitar madeixas empaçocadas, ressecadas e indefinidas ao longo do expediente de trabalho? Simples:

Os cabelos quando secos em ambientes artificialmente climatizados, além de perder a hidratação, perdem a definição, pois os fios se tornam mais leves e propícios à formação de frizz. Assim sendo, para evitar basta não ir ao trabalho com os cabelos molhados. Contudo, convenhamos que no corre-corre diário nem sempre isso possível. Então, para minimizar os efeitos do ar condicionado sobre os cabelos devemos:

I) Antes de ir ao trabalho: Certificar de aplicar algum leave-in e/ou creme para pentear e/ou séruns e/ou afins que atue como “selador” da cutícula e doador de peso, ou seja, que contenha manteigas e/ou óleos vegetais em sua composição e/ou silicones (para quem não segue as rotinas No Poo/Low Poo). Tais substâncias formam uma película ao redor dos fios prevenindo a perda precoce de água e, consequentemente, atuando contra a formação de frizz e indefinição.

Dica para as cacheadas: após aplicação do seu leave in, utilize algum produto modelador de cachos como gel ou mousse, atentando-se para a concentração principalmente nas pontas. Este tipo de produto cristaliza-se ao secar, deixando o aspecto de “cachos durinhos”. Depois de seco, basta amassar os cabelos (preferencialmente com o auxílio de algum sérum ou óleo entre as palmas das mãos) para quebrar a película cristalizada e assim obter cachos definidos, porem soltos e leves. Ah, e acima de tudo lembre-se: NÃO MEXA NOS CACHOS ENQUANTO MOLHADOS!!! Deixe seus caracóis secarem livremente a fim de evitar bagunças no padrão do cacho. Esta dica também serve aos que possuem cabelos lisos, não mexam em seus fios enquanto molhados para evitar a posterior formação de frizz.

II) Durante o expediente de trabalho: Okay, você tomou os cuidados prévios escritos acima (ou não) e mesmo assim no meio do expediente de trabalho seus fios estão tão secos que chegam a fazer barulho ao manusear, e agora? Quando os cabelos gritam por hidratação instantânea, a melhor coisa a fazer é ter ao alcance das mãos algum produto em spray que se proponha a repor a umidade sugada pelo ar condicionado. Bom, sabe-se-lá-porque a indústria cosmética ainda não inventou um produto capilar cujo rótulo possua a indicação “para ser usado em escritórios” (alow, empreendedores, fica a dica!), por certo seria um sucesso de vendas. Contudo, há produtos, misturinhas e receitas caseiras que funcionam como verdadeiros salva fios nesta seca situação.

Uso, amo e indico:
– Água de Coco Creoula da Lola Cosmetics, R$20,90 à venda AQUI (usando o cupom “ACORDABONITA” ganha-se desconto em todas as compras!)
– Óleo capilar sem silicones Oro Argan da Bioderm, ótimo para prevenir o ressecamento dos fios e mascarar o frizz, R$56,30 à venda AQUI.
– Spray Caseiro de Água de Coco – Receita AQUI

Como manter a pele e os cabelos hidratados em escritórios com ar condicionado – Grande trunfo!

Agora vem um grande trunfo contra o ressecamento de pele e cabelos: Óleos multifuncionais da The Body Shop.

Os óleos multifuncionais da The Body Shop são apaixonantes. Embora possuam diferentes “sabores”, eles consistem num blend (mistura) de variados óleos vegetais. Devido a sua formulação orgânica, podem ser usados até mesmo no rosto! Todos que testei são facilmente absorvidos pela pele e cabelos. Sempre carrego um em minha bolsa. Este da foto é o óleo de oliva, é o único que me restou no momento, porém não é minha fragrância predileta (gosto muito dos óleos de Coco, Moringa e Satsuma – Resenha AQUI)

Os óleos multifuncionais da The Body Shop vem com 100ml, custam R$ 50,00 e podem ser encontrados à venda AQUI.

E você, possui alguma dica sobre como manter a pele e os cabelos hidratados em ambientes com ar condicionado? Gostou destas? Tem dúvidas?

Beijos Mil, Karina Viega
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