Quando tomar suplementos alimentares se torna necessário? Quais suplementos escolher e quais benefícios os mesmos podem promover? Afinal, o que são suplementos alimentares? Conheça de maneira leve e sintetizada um pouco acerca da suplementação nutricional. Quem me acompanha pelas redes (particularmente no ig @acordabonita, onde adoto uma postura mais pessoal do que na Fanpage) sabe […]
Entenda porque a busca por uma vida saudável atrai cada vez mais os brasileiros e saiba quais são as práticas mais adotadas com o advento de tal comportamento. Atualmente nota-se uma tendência de pessoas buscando hábitos saudáveis. A facilidade no acesso à informação através da internet e perfis populares sobre o tema nas redes sociais […]
Além de estética, a cintura também denuncia como anda sua saúde! Saiba mais sobre a relação entre circunferência da cintura versus vida saudável e aprenda receitas light à base de iogurte sem lactose para afinar a silhueta. Amores, você já refletiram sobre os significados da circunferência abdominal? Que tal aprendermos a ouvir o que a […]