Oi meninas! A querida Karina me cedeu esse espaço para eu contar a vocês como eu cuido da pele do meu rosto. Chamei de “ritual”, pois deve ser feito todos os dias, caso você queira ter uma pele sempre limpa, livre de cravos e oleosidade. Para quem gosta de usar e abusar da maquiagem ou mesmo para quem gosta de ficar ao natural, cuidar da pele do rosto é essencial para manter uma pele limpa, saudável e jovem.

Esse procedimento que eu vou apresentar é para peles do tipo normal, mista ou oleosa, porém não extremamente oleosa. Se você já tem uma pele super oleosa, com muitas espinhas, cravos, aspereza, etc., deve procurar um dermatologista para fazer o tratamento ideal para o seu tipo de pele.

O tipo de pele mista é aquele que tem a chamada zona T – testa e nariz mais oleosa enquanto as demais áreas são “normais” ou ligeiramente ressecadas.

Eu costumo ter mais cravinhos, tipo aqueles pontinhos mais escuros na área do nariz e do queixo. O restante da minha pele é normal. Nunca tive acne, aquelas espinhas e cravos grandes e inflamados. Eu não utilizo ácidos ou coisa do tipo, nunca utilizei. Acho que isso é para as peles mais oleosas e com mais acne e também para quando estamos com mais idade, que ainda não é o meu caso…
Nessa época de calor temos que ter um cuidado redobrado com a pele, principalmente se vamos usar maquiagem, porque ela acaba, literalmente, derretendo. Mas, se tomarmos alguns cuidados esse efeito pode ser bastante reduzido e é claro usando também o tipo de maquiagem ideal, após todo o cuidado com a pele.

Pitaco da Ka – Complemente sua leitura com:
“Maquiagem Duradoura para Dias Quentes – 12 Dicas de Maquiador”
“Teste de Oleosidade – Qual é o Grau de oleosidade da sua pele?”

Bom, vamos começar então:

Ritual de Beleza: Etapas para uma Pele Limpa, Linda e Saudável.

• ETAPA 1 – LAVAGEM

Primeiramente, a lavagem do rosto. Diariamente, ao acordar ou tomar banho eu lavo o rosto com um sabonete específico. Isso é muito importante, utilizar um sabonete específico para o rosto e não o mesmo que usamos para o banho. Muita gente utiliza sabonete de bebê, sabonetes hidratantes tipo Dove, ou até mesmo sabonete antibacteriano, mas isso não é o ideal, pois o ph dos sabonetes varia muito e o próprio para a pele do rosto tem um ph específico. Se usarmos o sabonete errado a pele fica ainda mais oleosa ou até mesmo muito ressecada.
O sabonete que eu utilizo é o EFFACLAR de LA ROCHE. Esse é o meu queridinho, não vivo sem ele. Ele é ótimo. Dura uma eternidade. Se você quiser, pode até parti-lo em dois pedaços e guardar um, para que ele não corra o risco de ressecar dentro da saboneteira. Dura muito mesmo. Custa em torno de R$ 20 reais e pode ser encontrado em qualquer farmácia.

Então, lavo o rosto com esse sabonete, duas vezes.
Agora, se você está chegando em casa do trabalho, de uma festa, da faculdade, etc., e está maquiada o ideal – como todas sabemos – é retirar a maquiagem antes com um demaquilante. No mercado existem diversas marcas excelentes, mas eu faço o meu em casa mesmo. Além de ser mais barato, eu acho que é mais leve e possui menos produtos químicos. Pelo menos eu sei o que tem nele.

A receita do demaquilante é:
1 xícara de água mineral ou filtrada;
½ colher de chá de óleo de bebê ou de amêndoas;
1 e ½ colher de sopa de shampoo de bebê (o melhor é o Johnson’s Baby).
Misture tudo em um recipiente limpo e seco e com tampa. Dura muito tempo também.
Então, retire a maquiagem com o demaquilante e depois lave o rosto com o sabonete EFFACLAR duas vezes.

• ETAPA 2 – ESFOLIAÇÃO

A próxima etapa é usar um esfoliante. Mesmo se você só tem aqueles cravinhos no nariz é bom usar. Facilita muito para fazer uma limpeza de pele. Eu uso duas vezes por semana. A marca que eu utilizo é THERACNE ou então o da ASEPXIA ESFOLIANTE PROFUNDO, que é mais barato mais de boa qualidade. O THERACNE custa em torno de R$ 43 reais e o ASEPXIA custa em torno de R$ 23 reais. Na hora do banho mesmo, depois de lavar, pego um pouquinho do produto e esfolio a testa, o nariz e o queixo. Pode passar no rosto todo se quiser, mas eu não passo sempre. Depois é só enxaguar, não precisa passar sabonete novamente, pois esse produto já tem ação de lavar.

• ETAPA 3 – TONIFICAR

Depois de lavar e esfoliar agora é hora de tonificar. Eu utilizo o tônico facial ACTIVE de O BOTICÁRIO. Custa em torno de R$ 30 reais. Acho ótimo, dura muito e faz o que promete. Então limpe todo o rosto com um algodão embebecido do produto. Deixe secar.

ÁGUA TERMAL: Uma dica muito legal, principalmente na época do calor ou se você mora em lugar que tem praia ou vai passar as férias na praia, é muito bom usar ÁGUA TERMAL. Depois de tonificar, borrife a água termal e todo o rosto e deixe secar ao natural. Refresca muito a pele. E bom também para ajudar a fixar mais a maquiagem. Utilizo AVÈNE. Custa em torno de R$ 30 reais.

• ETAPA 4 – HIDRATAÇÃO

Depois de todo esse processo, agora é hora de utilizar um creme hidratante facial. Outro ponto muito importante é utilizar o creme próprio para o seu tipo de pele. Conheço muita gente que usa qualquer hidratante no rosto, até mesmo hidratante para o corpo! Nunca faça isso! Os hidratantes corporais possuem uma quantidade maior de álcool e produtos que não são apropriados para a pele sensível no rosto. Assim como o sabonete, existe o hidratante próprio, com os componentes e ph próprios. Eu utilizo o creme facial CUIDE-SE BEM de O BOTICÁRIO para pele mista a oleosa. Ele é muito bom – pelo menos pra mim. Já vem com protetor solar FPS 15 e dura muito, muito mesmo. Tem também para pele normal à seca. O bom é que depois que acabar você pode comprar somente o refil, que é mais barato. Custa em torno de R$ 31 reais e o refil R$ 24 reais. Tem também o noturno que custa R$ 26 reais.

Tem também um hidratante muito bom que já usei várias vezes que é da NEUTROGENA GEL CREME HIDRATANTE FACIAL oil-free, próprio para pele mista a oleosa. Este já não vem com protetor solar. Acho mais apropriado para utilizar à noite. Custa em torno de R$ 20 reais.

Outro produto ótimo é o HIDRAFIL GEL, específico para pele oleosa e vem com protetor solar FPS 20. Ele é super leve e dá uma sensação de que a sua pele está com uma camada protetora. Muito bom também. Custa em torno de R$ 34 reais.

• ETAPA 5 – PROTETOR SOLAR

Durante o dia, não se esqueça de usar o protetor solar, específico para o rosto. Mesmo se for ficar em ambiente fechado, com luz artificial. É bom utilizar sempre um hidratante já com protetor solar para não carregar demais a pele e não deixar oleosa. Utilize esses que eu indiquei. O hidratante facial da NEUTROGENA, como eu disse, é bom para utilizar à noite. Então, durante o dia utilize um dos outros dois que indiquei.

Pronto! Depois de realizar todas essas etapas, agora a sua pele está pronta para receber a maquiagem ou mesmo se não gosta, ficará com uma pele maravilhosa. Você, com certeza, terá a sensação de uma pele fresquinha, saudável e limpa sempre!

Dica Plus: Mas, para ter uma pele saudável de verdade, não basta cuidar só por fora, é muito importante também cuidar por dentro. Por isso, algumas ficas são essenciais:
• Faça uso diário de vitamina C, não somente nas frutas cítricas, mas em forma de cápsulas. Eu tomo 1 comprimido de vitamina C todos os dias pela manhã. O ideal é tomar antes do café da manhã e esperar uns 30 minutos. Ou 30 minutos antes do almoço, caso você esqueça de tomar pela manhã. A vitamina C é precursora do colágeno. Ela é quem faz produzir o colágeno em nosso organismo, mantendo assim a pele firme, mais jovem, evitando o envelhecimento precoce. Por isso, tomar colágeno, comer gelatina, etc., não têm tanto efeito se você não tem reserva de vitamina C no organismo.
Uma marca muito boa é a Vitamina C da SUNVITE que custa em torno de R$ 17 reais. Pode ser encontrada em qualquer farmácia ou drogaria.

• Tome bastante água todos os dias. A água ajuda a hidratar a pele e a eliminar as toxinas no organismo;

• Evite os alimentos gordurosos e não abuse do chocolate;

• Coma uma maçã todos os dias. A maçã é um alimento adstringente (limpa o organismo) e também é um alimento antioxidante, que ajuda a prevenir o envelhecimento celular.
Se quiserem saber mais sobre alimentação saudável e beleza sustentável, acessem meu blog:

Viva Verde, Viva Bem!

Bom, espero que tenham gostado das dicas!
Karina, muito obrigada pela oportunidade!
Beijos
Cibele Lima
vivaverdevivabem.blogspot.com.br

Pitaco da Ka: Que isso, Cibele!
Obrigada a você por dividir conosco este artigo tão bacana.
Fique à vontade para mandar resenhas e artigos quando quiser, afinal, como sempre digo, o Acorda, Bonita! também é feito por vocês!!!

Meninas, estenderei este convite a todas!!!
Caso alguma de vocês queira dividir um pouquinho do que sabe aqui no AB, enviem-me um e-mail para karinaviega@acordabonita.com com o assunto “Dica da Leitora”, será um prazer!

Beijos no Coração,
Karina Viega
Youtube.com/acordabonita
Facebook.com/acordabonita.

 

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